“La salute mentale è la base del benessere.” – OMS
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Problemi? Parliamone.
Soffri di ansia, depressione o altri disturbi che influenzano il tuo benessere mentale? Stai cercando un aiuto professionale per migliorare la tua qualità di vita?
In questa sezione potrai trovare informazioni sui disturbi che trattiamo con maggior frequenza.
Come ti aiutiamo
Calma LaMente del Dottor Mario Rossi, una clinica di psicologia che offre un supporto personalizzato per affrontare diverse difficoltà e migliorare il tuo benessere mentale.
I nostri psicologi esperti collaborano con te per comprendere le tue esigenze specifiche e sviluppare un piano di trattamento su misura. Attraverso un approccio collaborativo e di fiducia, ti aiutiamo a:
- Comprendere meglio i tuoi vissuti e le tue emozioni.
- Sviluppare nuove strategie per gestire le sfide della vita.
- Migliorare le tue relazioni con te stesso e con gli altri.
- Ritrovare il tuo equilibrio e la tua serenità.
Se stai vivendo un momento difficile o desideri semplicemente migliorare il tuo benessere mentale, Calma LaMente è al tuo fianco.
Ricorda:
- Prendersi cura di sé stessi è il primo passo per vivere una vita migliore.
- Questa pagina web è solo a scopo informativo e non sostituisce la consulenza di un professionista della salute mentale.
- Se stai convivendo con dei disturbi, è importante consultare un medico o un altro professionista qualificato per una valutazione e un trattamento adeguati.
Qui sotto trovi una sintesi dei disturbi più comuni trattati. Puoi esplorare nel dettaglio ogni disturbo e le relative soluzioni possibili cliccando sul link “Leggi di più”.
PANORAMICA DEI DISTURBI
Trauma
Un evento doloroso o angosciante che non si riesce a superare.
Lo psicologo aiuta ad elaborare il vissuto traumatico e a ritrovare serenità.
Stress
Periodi di forte pressione a livello lavorativo o personale.
Attraverso tecniche di rilassamento e riorganizzazione delle priorità si impara a gestire meglio lo stress.
Sessualità
Dubbi o disagi riguardo la propria identità o le relazioni sessuali.
Parlandone con uno specialista si acquisisce maggiore equilibrio.
Personalità
Caratteristiche che creano disagi.
Lo psicologo aiuta a comprendersi meglio e ad accettare pregi e difetti.
Depressione
Tristezza profonda e sensazione di vuoto.
Con il sostegno terapeutico è possibile ridurre i sintomi depressivi e ristabilire il benessere.
Conflitti
Problemi di coppia, in famiglia o con gli amici.
Dialogando sugli schemi relazionali la qualità delle relazioni migliora.
Ansia
Sensazioni di timore e preoccupazione eccessive.
Lo psicologo insegna strategie cognitive e tecniche di gestione dell'ansia.
Lavoro
Insoddisfazione o conflitti che minano la serenità professionale.
Grazie al confronto si possono chiarire obiettivi e ritrovare motivazione.
Timidezza
Difficoltà nelle interazioni o nel fare nuove conoscenze.
Affrontando le proprie dinamiche interiori si migliorano le abilità relazionali.
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