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Dott.ssa Mary Jane Strudwick: Esperta di stress, ansia e disturbi femminili

Dott.ssa Mary Jane Strudwick, psicoterapeuta cognitivo-comportamentale, offre un approccio pratico e personalizzato per gestire stress, attacchi di panico, fobie, depressione post-partum e disturbi alimentari.

Esperta in psicologia di genere, offre supporto a donne con depressione.

Profilo Professionale

Dott.ssa Mary JAne Strudwick

  1. Curriculum Vitae:

    • Laurea in Psicologia conseguita presso l’Università di Toronto.
    • Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale presso l’Università di Ottawa.
    • Master in Psicologia di Genere presso l’Università di York.
    • Esperienza lavorativa in diverse cliniche e centri di salute mentale in Canada.
    • Trasferimento in Italia per dare il suo contributo alla Clinica Calma LaMente.

    Perché scegliere la Dott.ssa Strudwick:

    • Approccio pratico e personalizzato: La Dott.ssa Strudwick collabora con i pazienti per creare un piano terapeutico su misura, basato sulle loro esigenze e specificità.
    • Esperienza in diverse aree: La Dott.ssa Strudwick ha una comprovata esperienza nel trattamento di una varietà di disturbi psicologici.
    • Comprensione delle sfide femminili: La Dott.ssa Strudwick è sensibile alle problematiche specifiche che le donne affrontano e offre un supporto individualizzato.

    A chi si rivolge:

    • Persone che soffrono di stress, ansia, attacchi di panico, fobie o disturbi alimentari.
    • Donne che stanno affrontando la depressione post-partum.
    • Donne che necessitano di supporto per migliorare il loro benessere psicologico.

    In particolare, la Dott.ssa Strudwick è la specialista più adatta a trattare i disturbi femminili presso la Clinica Calma LaMente per la sua formazione specifica e per l’utilizzo di un approccio empatico e di supporto.

    Se stai affrontando un momento difficile, la Dott.ssa Mary Jane Strudwick è la scelta giusta per te.

Gli altri Specialisti del nostro STAFF

Per conoscere nei dettagli il Curriculum dello specialista di interesse, selezionare il tasto con il suo nome.

Dottore mentre ascolta

Dottor Mario Rossi, Psicologo e psicoterapeuta con esperienza decennale nel trattamento di ansia, depressione, disturbi alimentari e di personalità, terapie di coppia., coordina l’équipe con dedizione e professionalità.

Dottore mentre prende appunti e sorride

Dottor Elio Ascolti, Psicologo e psicoterapeuta EMDR, specializzato in traumi e disturbi post-traumatici, aiuta ad elaborare esperienze difficili e ritrovare il benessere.

Immagine del Dottore che prende appunti e medita.

Dottor Luigi Conti, Psicologo e psicoterapeuta sistemico-relazionale, si occupa di terapia di coppia e familiare, intervenendo sulle dinamiche relazionali e favorendo la comunicazione.

Scegli Calma LaMente:

  • Un ambiente accogliente e sicuro dove sentirsi a proprio agio.
  • Un approccio personalizzato e integrato, basato sulle tue esigenze specifiche.
  • Professionisti competenti e aggiornati, in continua formazione.

Non aver paura di chiedere aiuto:

Se stai attraversando un momento difficile o senti il bisogno di supporto psicologico, non esitare a contattarci. Il nostro team è a tua disposizione per aiutarti a ritrovare il tuo equilibrio e la tua serenità.

Insieme, possiamo affrontare le sfide della vita e costruire un futuro migliore.

Problemi? Parliamone.

Soffri di ansia, depressione o altri disturbi che influenzano il tuo benessere mentale? Stai cercando un aiuto professionale per migliorare la tua qualità di vita?

In questa sezione potrai trovare informazioni sui disturbi che trattiamo con maggior frequenza, tra cui:

Vuoi parlare del problema con il consulente giusto?

Incoraggiamo a parlare dei problemi:
Non sei solo. Affronta le tue difficoltà con il supporto di un professionista.

Parlare aiuta!

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€49/Sessione 45 minutiTerapia Individuale

€79/Sessione 60 minutiTerapia di Coppia

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Forte Stress

Lo stress è una risposta naturale del corpo alle sfide e alle pressioni della vita. Quando lo stress diventa eccessivo o prolungato, può avere un impatto negativo sulla salute fisica e mentale.


Aiuto psicologico:
Lo psicologo può aiutare a:

Identificare le cause dello stress
Sviluppare strategie di gestione dello stress
Imparare tecniche di rilassamento
Migliorare la comunicazione e le relazioni interpersonali
Promuovere un sano stile di vita

Conflitti

Disaccordi e tensioni all'interno della famiglia o con gli amici.


Aiuto psicologico:
Lo psicologo può aiutare a:

Migliorare la comunicazione all'interno del gruppo
Gestire i conflitti in modo costruttivo
Sviluppare capacità di negoziazione
Promuovere l'ascolto reciproco e la comprensione
Rafforzare i legami familiari e amicali

Ansia

Una risposta di paura o apprensione eccessiva e persistente. L'ansia può interferire con la vita quotidiana e causare disagio significativo.


Aiuto psicologico:
Lo psicologo può aiutare a:

 Riconoscere e comprendere i sintomi dell'ansia
Imparare tecniche di rilassamento e di respirazione
Gestire i pensieri negativi
Affrontare le situazioni ansiogene con maggiore serenità
Ritrovare la calma e il controllo

Trauma

Un evento o un'esperienza che ha causato un profondo disagio psicologico. I traumi possono essere causati da eventi come incidenti, violenze, abusi o perdite.


Aiuto psicologico:
Lo psicologo può aiutare a:

 Elaborare il trauma
Ridurre i sintomi di stress post-traumatico (PTSD)
Sviluppare strategie di coping
Migliorare la regolazione emotiva
Ritrovare un senso di sicurezza e fiducia

Depressione

Un disturbo dell'umore caratterizzato da tristezza profonda, perdita di interesse per le attività e sensazione di vuoto.


Aiuto psicologico:
Lo psicologo può aiutare a:

 Riconoscere e comprendere i sintomi della depressione
Sviluppare strategie di coping
Imparare tecniche di attivazione comportamentale
Ritrovare la motivazione e la speranza
Migliorare la qualità della vita

Personalità Bipolare

Un disturbo dell'umore caratterizzato da periodi di alternanza tra mania (umore eccessivamente elevato) e depressione.


Aiuto psicologico:
Lo psicologo può aiutare a:

Stabilizzare l'umore
Imparare a gestire i sintomi del disturbo
Sviluppare strategie di coping
Ridurre il rischio di ricadute
Migliorare la qualità della vita

Sessualità

Difficoltà nella comunicazione, nell'intimità o nella sfera sessuale all'interno della coppia.


Aiuto psicologico:
Lo psicologo può aiutare a:

Migliorare la comunicazione e il dialogo
Gestire i conflitti in modo costruttivo
Affrontare le difficoltà sessuali
Ritrovare l'intimità e la complicità
Promuovere una maggiore comprensione reciproca

Timidezza

Una forte sensazione di ansia e imbarazzo nelle situazioni sociali. La timidezza può limitare la vita sociale e le opportunità di crescita personale.


Aiuto psicologico:
Lo psicologo può aiutare a:

Aumentare la fiducia in se stessi
Sviluppare abilità sociali
Gestire l'ansia da prestazione
Affrontare le situazioni sociali con maggiore sicurezza
Espandere la propria rete di relazioni

Burnout da Lavoro

Una sindrome di esaurimento emotivo, mentale e fisico causata da stress cronico lavoro-correlato. Si manifesta con la sensazione di svuotamento e mancanza di risorse fisiche e mentali.


Aiuto psicologico:
Lo psicologo può aiutare a:

 Valutare e diagnosticare il burnout
Comprendere le cause del burnout
Sviluppare strategie di coping
Imparare tecniche di rilassamento
Migliorare la qualità del sonno
Ritrovare la motivazione e la speranza